INFO kESIHATAN: Bahaya Merokok...

Merokok merupakan satu tabiat yang sangat sukar dihapuskan di kalangan rakyat Malaysia. Ia seperti penyakit kanser yang perlahan2 memakan tubuh sebelum akhirnya meragut nyawa seseorang. Asap rokok yang dikeluarkan bukan sahaja membahayakan perokok, tetapi juga kepada orang lain serta mencemarkan udara dan alam sekitar.
Menurut perangkaan KKM, 50% rakyat Malaysia yang berumur 18 tahun ke atas merupakan perokok, manakala 20% remaja Malaysia merupakan perokok. Setiap 10,000 orang kematian di Malaysia, 3,500 orang daripadanya berkaitan dengan tabiat merokok. Utusan Malaysia pada 10 Februari 2009 melaporkan sebanyak 50 orang remaja yang cuba untuk merokok setiap hari, dan sebanyak 3 juta batang rokok yang dihisap oleh rakyat negara ini setiap hari.Terdapat lebih kurang 4000 bahan beracun dalam rokok. Sekurang2nya 63 daripada bahan beracun tersebut boleh menyebabkan penyakit barah. Antara racun dalam rokok ialah;

Tar (bahan untuk membuat jalanraya)

Amonia (bahan pencuci lantai)

Napthylamine (ubat gegat)

Arsenik (racun anai-anai)

Nicotine (menyebabkan ketagihan)

Kadmium (bahan bateri)

DDT (ubat nyamuk)

Formaldehyde (bahan pengawet)

Butane (gas pembunuh)

Methanol (bahan bakaran roket)

Hydrogen cyanide (racun)

Tolune (bahan pelarut)

Carbon monoxide (gas beracun-asap kenderaan)

Fakta perubatan yang mengaitkan rokok dengan pelbagai jenis penyakit sememangnya tidak perlu dipertikaikan lagi. Apa yang lebih menyedihkan ialah kesan asap rokok sebenarnya lebih teruk kepada perokok pasif (orang yang tidak merokok tetapi terhidu asap rokok daripada perokok). Berikut merupakan kekerapan risiko mendapat penyakit2 akibat daripada tabiat merokok berbanding orang yang tidak merokok;

Penyakit saluran pernafasan: 10-20 x

Barah paru-paru: 10-15 x

Barah payudara: 11 x

Barah hidung & tekak: 5-15 x

Barah mulut: 3-15 x

Barah usus: 4-5 x

Sakit jantung: 1.5-3 x

Barah buah pinggang: 1.5-3 x

Ulcer perut: 2 x

Angin ahmar/strok: 2-3 x


Undang2 di Malaysia melarang penjualan rokok kepada remaja di bawah umur 18 tahun. Setiap kotak rokok yang dijual secara sah di Malaysia telah ditulis dengan tanda AMARAN OLEH KERAJAAN MALAYSIA: Merokok Membahayakan Kesihatan. Terkini, diletakkan juga gambar2 ngeri penyakit2 yang diakibatkan oleh rokok. Namun orang ramai masih tidak mengendahkannya. Bahkan mereka menjadikannya bahan jenaka di kedai2 kopi.

Walaupun ada peraturan larangan merokok di tempat2 awam, tetapi ianya tidak memadai untuk membendung kesan rokok kepada orang ramai dan persekitaran. Kerajaan juga mengalami kesukaran untuk menggubal undang2 yang melarang terus rakyat daripada merokok atau menutup kilang/pengusaha rokok kerana ia memberi impak kepada pertumbuhan ekonomi yang juga disumbangkan oleh syarikat2 pengusaha dan penjual rokok. Akhirnya kesedaran daripada perokok yang diharapkan, walaupun harapannya sangat tipis.

Nota: Sangat sukar melarang anak2/pelajar2 sekolah daripada merokok jika diri sendiri juga perokok. Apa yang lebih menyedihkan ada di kalangan doktor sendiri (bahkan doktor pakar) yang juga merupakan perokok kronik! Macam mana menasihatkan pesakit untuk berhenti merokok?