1. Bersenam dgn perut kosong
2. Tidak Memanaskan Badan
3. Tidak Konsisten
4. Tidak menjaga pemakanan
5. Tidak dilakukan secara berperingkat
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
skip to main |
skip to left sidebar
skip to right sidebar
Pandangan dan Info tentang Dunia Sukan, Kecergasan dan Kesihatan..
0 comments:
Post a Comment